熱門組合!! 燜燒罐+矽膠學習湯匙組+嬰幼兒副食品書


身為雙寶媽同時又是專業營養師的明樺和俐岑,

在這本書裡不只是分享育兒飲食照護的正確知識,

更親手設計、製作副食品粥品、點心及湯品,

書裡分享的都是非常簡單且大受小孩歡迎的食譜內容,

營養均衡又能讓新手媽媽不手忙腳亂,保證你的育兒之路可以更加輕鬆。

 

★副食品的必備常識&最多媽媽想問的超實用QA

不同月齡的寶寶,副食品準備有什麼要注意的嗎?

如何知道寶寶吃得營養、吃得飽呢?

哪些食物要留意嬰幼兒不宜食用?

容易引起過敏的食物是否越晚吃越好?

副食品需要額外再添加油嗎?

 

★多樣化又方便簡單的粥品、湯品及點心

製作方式簡單又能兼顧營養,多樣化菜單讓寶寶吃不膩

詳細介紹各道副食品烹調注意事項和營養素,讓媽媽最放心

運用湯品製作粥品、點心,一次做好一週的份量,媽媽們最輕鬆

 

★製作副食品,除了營養之外還有什麼要注意呢?

衛生安全的工具和食材處理方式,都要特別留意

副食品的保存、溫度及烹調方式,都與寶寶的健康息息相關

營造輕鬆愉快的用餐氛圍,培養寶寶良好的飲食習慣

 

 

 

專家真誠推薦

陳欣湄/中山醫院家庭醫學科主治醫師

李婉萍/榮新診所營養師


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